Advent-Yoga für ALLE

Advent-Yoga für ALLE 
im Sitzen - mit und ohne Rollstuhl

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit und tanke Ruhe und Energie inmitten der oft turbulenten Winterzeit. Beim Yoga auf dem Stuhl kannst du entspannt mitmachen – egal ob du einen Rollstuhl nutzt oder nicht.

Die sanften Bewegungen, bewusste Atemübungen und kleinen Entspannungseinheiten schenken neue Energie und Gelassenheit, um achtsam und ruhig durch die Winterzeit zu gehen.

Ort: Stadtbibliothek Reutte
Datum & Uhrzeit: Montag, 01. Dezember 2025, 17:00 Uhr
Für alle geeignet – Vorkenntnisse nicht nötig!

Die Initiative „Yoga für ALLE“ möchte Bewegung, Entspannung und Begegnung barrierefrei erlebbar machen. Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, mit oder ohne Rollstuhl – jede*r kann mitmachen, auch Kinder sind herzlich willkommen. Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Erlebnis, nicht auf sportlicher Leistung.

Auch diesmal begleitet uns Katrin Braito durch die Yogaeinheit. Alle Übungen werden im Sitzen ausgeführt – ganz entspannt und für alle gut machbar, ein Stuhl steht bereit.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme.